Jenis Buah Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum Wr. Wb

Hai Sahabat Annisa III...

Buah adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk ibu hamil. Kandungan vitamin dan seratnya dapat membantu perkembangan janin dan mencegah sembelit yang rentan dialami oleh ibu hamil.

Penting untuk mengonsumsi makanan yang seimbang, mencakup buah dan sayuran. Khususnya buah, memberikan banyak manfaat untuk ibu dan bayi agar tetap sehat. Selain dengan pemeriksaan rutin, pola makan yang sehat juga berperan penting dalam kesehatan ibu hamil secara keseluruhan, membantu tubuh berfungsi secara efektif dan mengurangi risiko penyakit selama kehamilan.

Ayo, Jaga kesehatan kita mulai dari sekarang. 

#sahabatannisa #klinikannisa3 #sahabatannisatiga #klinikcikarang #klinikrawatinap #tips #ibuhamil #buahbuahan #edukasikesehatan #infoserangbaru #serangbaru #serangbaruhits