Manfaat Air Putih Pada Tubuh

Assalamualaikum Wr. Wb

Hai Sahabat Annisa III...

Manfaat minum air putih untuk kesehatan sangatlah banyak. Tidak hanya untuk menghilangkan dahaga, minum air putih juga berfungsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehingga setiap sel, jaringan, dan organ di dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik.

Untuk mendapatkan manfaat minum air putih, orang dewasa umumnya disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter setiap hari. Sementara itu, wanita hamil disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 2,5 liter per hari dan wanita menyusui 3 liter per hari.

Ayo, Jaga kesehatan kita mulai dari sekarang. 

#sahabatannisa #klinikannisa3 #sahabatannisatiga #klinikcikarang #klinikrawatinap #airputih #airmineral #edukasikesehatan #infoserangbaru #serangbaru #serangbaruhits