Faktor Utama dalam Peningkatan Kasus Kanker di Indonesia

Faktor utama yang berperan dalam peningkatan kasus kanker di Indonesia, antara lain:

(sumber : Kemenkes, 06 Februari 2025)

1. Perubahan Gaya Hidup Modern

Kurang aktivitas fisik, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta peningkatan obesitas berkontribusi pada meningkatnya risiko kanker.

2. Kebiasaan Merokok dan Paparan Lingkungan

Penggunaan tembakau dan paparan polusi udara meningkatkan risiko kanker, terutama kanker paru.

3. Penuaan Populasi

Risiko kanker meningkat seiring bertambahnya usia. Dengan meningkatnya usia harapan hidup masyarakat Indonesia, risiko kanker juga meningkat.

4. Deteksi Dini yang Masih Rendah

Banyak pasien datang berobat saat kanker sudah stadium lanjut, sehingga peluang keberhasilan pengobatan menurun. 

Apa yang Bisa Dilakukan untuk Menekan Peningkatan Kasus Kanker?

? Terapkan Pola Hidup Sehat

·         Berhenti merokok

·         Konsumsi makanan bergizi seimbang

·         Rutin olahraga

·         Menjaga berat badan ideal

Sekitar 30–50% kanker sebenarnya bisa dicegah dengan menghindari faktor risiko dan menjalankan pola hidup sehat.

? Lakukan Deteksi Dini

Deteksi dini sangat penting karena kanker yang ditemukan lebih awal memiliki peluang sembuh lebih tinggi.

Contoh deteksi dini:

·         SADARI / Mammografi ? kanker payudara

·         Pap smear / IVA test ? kanker serviks

·         Skrining sesuai usia dan faktor risiko

? Vaksinasi

Contohnya vaksin HPV untuk mencegah kanker serviks dan vaksin hepatitis B untuk menurunkan risiko kanker hati (sumber : WHO, 24 Oktober 2024)